SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • [...] dziennych) - moge dostać doplatę do sanatorium - rehabilitacja itd Sądzę że pod to byś mogła się podhaczyć z ortezą itd. Na pewno część refundacji by mogło z tego być. Co i jak dokladnie dowiem się za 2-3 tygodnie bo muszę jechać do mojego ortopedy po odpowiednie zaświadczenia no i trzeba zdiagnozować drugą nóżkę bo i tam się jazda zaczyna. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba Aniołku masz rację. Co z tego, że staw odpocznie, jak później robią się niesamowite zrosty. Ja tylko słyszałem, że w gips wsadzają nogę na kilka tygodni po rekonstrukcji ACL z użyciem jakichś endo-buttonów, czyli jakby zatrzasków. Chyba po takim czasie w gipsie to byłbym kaleką. U mnie był od razu po operacji duży zakres ruchu, zero [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powiedziałam że to chondromalacja bo pewnie by też nie wiedział ale powiedziałam po prostu że to chrząstka stawowa rozwalona :P pamiętam że była chyba tym zaskoczona :P i teraz za każdym razem jak idę do rodzinnego to się pyta jak tam moje kolana :P k_remy no to fajnie że ustaliłeś termin :) i to dosyć szybko bo 28 lipca to już niedługo :)

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 07:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my mamy podobne kontuzje bo dotyczą ACL przedniego. Wiesz, nie jestem lekarzem ( o mój boże i całe szczęście), ale może zerwałeś więzadło krzyżowe tylne? Wielu z nas chodzi jakis czas z zerwanym wiezadłem, wiec spoko, smaruj masciami a jak wrócisz do Polski to szybko do DOBREGO !!!! ortopedy :) Flapus, no problemo, jak cos to smiało pytaj :) A [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • freeze90 - idziesz robią to co mają robic, czekasz jakis czas i spadasz do domciu :) o to taki telegraficzny skrót kliniki jednego dnia bełkocik - nie wiem czy mi dobrze, wiesz teraz najgorsze przede mną. Sama rekonstrukcja to bułka z masłem, rehabiliza to jest dopiero praca Mafio - lekarz mi mówił, ze nie ma pojęcia zerwanie czy naderwanie. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PON ŚR PT do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze was nie zaczynajacie kłotni , bo to bezsensu , mozna podyskutowac ale widze że dazycie w zla strone, według mnie Jimi jak najbardziej może robić FBW 5X5, ta metoda jest dla osób jest dla osob które maja jakis czas juz treningów za soba, moga nim cwiczyc osoby zaawansowane , tylko osoby z zerowym stazem nie powinny nim trenowac, moj znajomy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-06-15 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam jeszcze raz bo za szybko przewineliscie i nikt nie widział Nowy ksiądz był spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafii, więc prosił kościelnego żeby mógł do świętej wody dołożyć kilka kropelek wódki, aby się rozluźnić.I tak się stało. Na drugiej mszy zrobił tak samo i czuł się tak dobrze ( a nawet lepiej ) jak na pierwszej mszy, ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez odpoczynku (tym razem usprawiedliwiam sie zlym samopoczuciem i brakiem sily ;-) ) 3a - poprzednie cwiczenie mnie tak zmeczylo, ze tu juz bylo ciezko 3b - podobnie jak w 1b ciezko z progresem :-( raczej mialam ochote zmniejszyc ciezar, bo lapy nie chcialy wspolpracowac Moje lapy po tym treningu -> "out of order" %-) No nic nie szlo [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz ci napisałem spróbuj swoich madrości z Bokserem/amatorem albo nawet z jakimkolwiek starszym Polskim szkoleniowcem bokserskim(założę się że nawet70 letni w miarę sprawny weteran z całym szacunkiem dla weteranów by cię szybko zgasił) zostaniesz bardzo szybko zamieciony "I co, ten trener mówił żeby uderzać byle jak" nikt nie tłumaczył aby uderzać [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 01:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Triple Stack M14add + mechabol + m-lmg Porcja : 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 60 Zawartość porcji: m14add - 15mg mechabol (methyl clostebol) - 25mg m-lmg - 30mg milk thisle - 100mg n-acetyl-l-cystine - 100mg longjack - 100mg [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a trena-v ktos szamal? tez blokuje? malo opinii o redu na sarnach, wiekszosc masuje Trenavar konwertuje do trenu, mocno blokuje sajdy takie same jak tren inj. Szybko się rozkręca i łatwo ocenić czy w środku jest to co na etykiecie

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 09:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosmiczna przebitke. z dzialajacych na pewno z doswiadczenia wiem ze brawn (kolezka je teraz ja jadlem kiedys kilka razy), alphaform wszystkie srodki napewno tez ok, dragon jak ktos znajdzie tez dobry ale juz nie produkuja Zmieniony przez - szybkiPHcz w dniu 2016-06-22 18:36:57 No co Ty gadasz:o dragon zakończył działalność? Co za spektakularny [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy poczekać jeszcze tydzień, czy podbic na 75mg. Waga +2kg, sylwetka mimo kcal na plus, smalec schodzi z okolic brzucha, biceps powiedzmy 0,5 cm na plus . Dodam, że odrazu po tym wchodze na mete + epi ( 20/30mg + 40 mg epi ) Czyli ogolnie zadowolony jestes z tego apexa czy nie ?? jak apetyt ? Zmieniony przez - Mak83 w dniu 2017-07-22 11:15:12

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich łączeniu z sobą + sarmy... Nie odróżniasz darmowe od pH/saa... Z tych środków nie jesteś wstanie wyciągnąć nawet 30% ich mocy/potencjalu a Ty je stac-kujesz... Z takim podejściem szybko zakończysz swoją przygodę "kulturysty" i będziesz wypisywał jak to zniszczyło Twoje zdrowi i jestes kaleką... Weź zacznij od podstaw i edukuje się i będzie.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-17 12:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sarmy... Nie odróżniasz darmowe od pH/saa... Z tych środków nie jesteś wstanie wyciągnąć nawet 30% ich mocy/potencjalu a Ty je stac-kujesz... Z takim podejściem szybko zakończysz swoją przygodę "kulturysty" i będziesz wypisywał jak to zniszczyło Twoje zdrowi i jestes kaleką... Weź zacznij od podstaw i edukuje się i będzie. Bardzo dobrze napisane

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-17 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wam sie nie podobają treści satanistyczne to ich nie słuchajcie nie słuchałem nie słucham nie będę słuchał a jak ludzie chcą tego słuchać to niech sobie po komórkach kryją się z 'tym czymś' u mnie w mieście była grupka satanistów (buahaha) to jak szybko nimi byli tak szybko przestali Pzdr

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13689 Data: 2007-06-22 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostać. Obawiam się, że wielu zwyczajnie szybko przestałoby go czytać, tymbardziej, że niezarejestrowany pytający nie miałby możliwości dawania sogów. Niby nic, ale wiecie jak jest. Ktoś pisze w temacie: "daję sogi" zaraz pojawia się 200 000 odpowiedzi i gość może przebierać. Tymczasem przeciętna chudzina co sogów nie daje musi [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zwykłe żarcie Żeby Ci rosła masa, musisz mieć nadwyżke kalorii w diecie i oczywiście gdybyś nie ćwiczył i brał białko i carbo (wraz z odpowiednio zbilansowaną dietą) to byś sie zatłuścił a chyba tego nie chcesz? Witaminki mozesz zawsze brać, tylko po co się pytasz o branie carba i białka jak nie ćwiczysz? po co w błoto wyrzucać pieniądze?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 15:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek ja tam jestem zielonka jeśli chodzi o to ale Ty każde ćwiczenie napierdzielasz jak szalony, wiem że masz tricka nie z tej ziemi ale jak na masę to wg mnie za szybko, za krótkie przerwy i za małe ciężary ( za lekko ci to idzie na początku - chyba że to rozgrzewka). 3 serie poleciałeś w 2,5 min. Chyba już pisałem,ale powtórzę teraz w czasie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15705 Data: 2013-10-24 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez mi się wydaje, że to AMP. Super sprawa. Ciekawe jak szybko organizm się przyzwyczai.

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)